Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2014
|
119,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 84,48g | Carb: 193,87g.
Colazione: Morliny Szynka Konserwowa, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Pranzo: Masło, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Chleb Biały, Ogórek Małosolny. Cena: Bułka Tarta (Przyprawiona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Altro: Lipton Herbata, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Zielona Sałata, Pomidory, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Społem Chleb Żytni Razowy, Żywiec Zdrój Woda o Smaku Jabłkowym, Tesco Chleb Razowy, Ser Gouda, Ogórek (ze Skórką), Pepsi Pepsi, Żywiec Zdrój Woda Truskawkowa. Di più...
|
|
3026 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humprey2020
|