Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 134,92g | Carb: 136,42g.
Colazione: Kerrygold Cheddar, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Radieschen, Sellerie, Kim Ajvar Mild, Champignons, Rote Paprika, Lauch, Möhren, Rote Linsen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Aldi Iso Light (Flasche). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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