|
за выхи набрал чуток до этого было не более 93.
теперь снова в деле и праздники прошли есть время заняться собой.
всем привет!
|
95 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 27,80g | Prot: 44,82g | Carb: 117,24g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Vici Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Капуста. Pranzo: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|