Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2011
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1583 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 112,26g | Carb: 200,63g.
Colazione: raspberries, Morning Vitamins & Meds, water (32 oz), Fat Free Half & Half, Simply Smart 1% Lowfat Milk, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat (2 c), coffee, blueberries. Pranzo: grilled naan (no oil), Bab's Vegetable - Summer Squash Saute, Yellow snap beans (without salt, drained, cooked, boiled), water (32 oz), nectarine. Cena: mayonnaise, water (32 oz), water (32 oz), Low Sodium Turkey Breast, Smoked Gouda Cheese, Evening Vitamins & Meds, water (32 oz), Vermont Organic Oat Bread. Snacks/Altro: water (32 oz), half & half (1 tbsp), iced coffee, chobani n/f lemon greek yogurt (10:00). Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di HealthyBabs
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