Diario di Skates1, 28 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2014
122,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1509 kcal Gras: 66,82g | Prot: 63,12g | Carb: 157,61g.   Colazione: Smucker's Strawberry Jam, Parkay Margarine, Great Value Applesauce Unsweetened, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Pranzo: Keebler Club Crackers Original, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Carrots, Chicken Broth (Home Recipe), Noodles. Cena: Keebler Club Crackers Original, Scotsburn Unsalted Butter, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Great Value Applesauce Unsweetened. Di più...
2972 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Skates1


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