Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 116,78g | Carb: 142,46g.
Colazione: Batata Doce Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Pranzo: Brócolis Cozido, Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Cena: Tangerinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Batata Doce. Snacks/Altro: Ovo Frito, Banana da Terra. Di più...
|
|
1526 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|