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Fully expected this little weight spike...was worth every calorie of my birthday dinner :)
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 42,62g | Carb: 113,01g.
Colazione: Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk, Tablelands Canola Margarine, Lawsons Settlers Grain. Pranzo: Pork Schnitzel. Cena: Tianjin Style Pork & Chives Dumplings, Ajishima Miso Soup, Cooked Beetroot (from Fresh), Brown Rice. Snacks/Altro: Lemon Meringue Pie, Strawberries, Peaches, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 32 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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