Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 105,75g | Prot: 132,67g | Carb: 135,65g.
Colazione: Keiju Keiju 3 Öljyä, Vaasan Kaurasydän, Paprika (Punainen), Salaatinlehtiä, Arla Kadett 5%. Pranzo: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Cheddar-juusto, Oliivit (Vihreä), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Gouda- tai Edam-juusto, Atria Espanjalainen Perunamunakas. Snacks/Altro: Vaasan Kaurasydän, Salaatinlehtiä, Paprika (Punainen), Keiju Keiju 3 Öljyä, Arla Kadett 5%, Karjalanpiirakka. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pinkki Pumpernikkeli
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