Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 71,23g | Prot: 69,51g | Carb: 150,45g.
Colazione: Kotimaista Hedelmämysli, Pakkasmarja Mustikka, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Salliselta Maapähkinä, Oatly Oatmilk, Suodatinkahvi. Pranzo: Valio Oltermanni 17%, Salliselta Maapähkinä, Maitokahvi, Mustikkamuffinssit, Valio Kasvissosekeitto, HK Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Porkkanat, Lihamakaronilaatikko. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahmatti000
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