Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 78,17g | Carb: 189,62g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Tradicional, Tomates Cereja, Tangerinas, Ovo. Pranzo: Natural One Suco de Manga Natural, Tomates Cereja, Tio Jorge Feijão , Panqueca de Frango, Cenouras, Alface, Penne. Cena: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Panqueca de Frango, Macarrão. Snacks/Altro: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Wheyviv Biscoito de Coco. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucabral.c
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