Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 38,94g | Prot: 114,96g | Carb: 111,49g.
Colazione: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Черешня Черешня, Ultimate Nutrition Протеин, Банан, Кефир 1%, Молокія Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeyKrutin
|