Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 51,18g | Carb: 140,37g.
Colazione: Lengkeng, Tahu Isi, Teh Hijau, Risol Mayo. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayap Ayam, Bango Kecap Manis, Tahu, Plum, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu, Jamur Dimasak. Snacks/Altro: Plum. Di più...
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Storia del Peso di Aylesta
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