Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 84,95g | Carb: 120,21g.
Colazione: Колбаса Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Лаваш Армянский, Голубика, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сметана 20%, Сырники Домашние, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Киноа (Вареный). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludmilamo
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