Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 114,41g | Prot: 89,03g | Carb: 299,05g.
Colazione: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend. Pranzo: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Blue Dragon Thai Red Curry Paste (15 ml), T&T Sriracha Chili Sauce. Cena: President's Choice Chicken Balls, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, T&T Sweet Chili Sauce , Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Beef Stir Fry. Snacks/Altro: Kraft Smooth Peanut Butter, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel with Salty Caramel Sauce. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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