Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2015
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 77,90g | Prot: 33,55g | Carb: 164,27g.
Colazione: Банан, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Чай, Яичница. Cena: Перекресток Салат Крабовый. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Шармэль Зефир в Шоколаде. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Truesofia
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