Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 132,57g | Carb: 172,72g.
Colazione: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Протеин, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой). Pranzo: Борщ Вегетарианский. Cena: Персик Персик, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Абрикосы. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Молокія Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5, Абрикосы, Мёд, Овсяные Хлопья, Кешью, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeyKrutin
|