Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2639 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 106,60g | Carb: 346,60g.
Colazione: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, President's Choice Superfruit Blend, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, McDonald's Egg McMuffin. Cena: Roasted Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Regular Cream Cheese Spread, Tostitos Scoops, Dinner Rolls , Kraft Stove Top, Red Table Wine , Carrots , Butternut Winter Squash , Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Altro: Strawberry Pie (One Crust), Cappuccino, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel with Salty Caramel Sauce. Di più...
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3703 kcal
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Esercizio:
Drumming - 2 ore, Playing Video Games - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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