Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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133,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 125,46g | Carb: 101,64g.
Colazione: Clover Sliced Cheddar Cheese, SPAR Sandwich Ham, Simple Truth Seed & Nut Loaf. Pranzo: Fruit Salad, Baby Carrots , Woolworths Sugar Snap Peas, Baby Corn, Mushrooms , Woolworths Sliced White Mushrooms, SPAR Biltong, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Woolworths Erythritol, Coconut Flour, Egg (Whole) . Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Altro: Coffee with Milk, Latte Coffee. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanbrey
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