Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 85,90g | Carb: 60,80g.
Colazione: Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Pranzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Taco Mayo Super Burrito - Chicken. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikihampton
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