Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 86,80g | Carb: 179,66g.
Colazione: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Alpro Vanilla Plombir, Орех Пекан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Гречка, Метро Зубатка Синяя Стейк, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Магнит Банан, Вареное Яйцо, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|