Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2015
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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702 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 35,65g | Carb: 81,03g.
Colazione: Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: Vegetables and Rice Paper Roll with Prawns. Cena: Tablelands Canola Margarine, Lawsons Settlers Grain, Tablelands Canola Margarine, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Snacks/Altro: Nestle Dark Chocolate Melts, Tip Top Raisin Toast, Dilmah Tea with Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk, Rapid Nutrition Satisfy Cranberry Chocolate Hi Fiber Bar, Passion Fruit. Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, figure skating - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 9 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 35 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 1 ora e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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