Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 52,12g | Carb: 180,51g.
Colazione: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Teh Kotak Teh Kotak. Pranzo: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Cena: Mayones, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Altro: Pizza Hut Cheese Breadstick, Teh Kotak Teh Kotak, Pizza Hut Beef Lasagna, Kepala Djenggot Teh Hijau. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di she.ishere
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