|
Крооохотными шажками двигаюсь обратно
Из-за гормонов постоянно испытываю чувство голода
Активность нулевая, поэтому 1700ккал — мой предел 🥲
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 40,56g | Prot: 65,05g | Carb: 149,14g.
Colazione: Орех Пекан, Татарская Песня, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Alpro Vanilla Plombir, Брауни из Кабачка. Pranzo: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Татарская Песня, Калина Малина Капуста Тушеная, Barilla Макароны, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки. Snacks/Altro: Чизкейк ПП, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Alpro Vanilla Plombir. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|