Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 75,08g | Carb: 149,73g.
Colazione: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Butter , Broccoli Mushroom Omlet . Pranzo: Caviar, Etli Taze Fasulye. Cena: Caviar, Butter , İHE Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_cdmr
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