Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 20,65g | Prot: 112,28g | Carb: 112,38g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Silk Light Chocolate Soymilk. Pranzo: Jason's Deli Turkey Reuben. Cena: Apples, Shrimp. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikihampton
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