Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 109,79g | Carb: 167,35g.
Colazione: Semillas de Lino, Banano, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mendicrim Queso Cremoso Light. Pranzo: Mendicrim Queso Cremoso Light, Arroz Basmati Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Baggio Jugo de Manzana, Tremblay Queso por Salut Light, Ratatouille. Snacks/Altro: Semillas de Lino, Manzana, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Santa María Scons sin Gluten. Di più...
|
|
1248 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di trial1605
|