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Not as bad as I expected! 😅
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 43,98g | Carb: 109,52g.
Colazione: La Croix Sparkling Water. Pranzo: Water . Cena: Bananas , Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Cashew Butter, Water , Celery , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Whole New Potatoes, Bell Peppers, Bush's Best Great Northern Beans, Green Peas (Frozen) , Kroger Cut Italian Green Beans, Carrots, Tomatoes, Onions . Di più...
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3839 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Lavare i Vestiti - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Sesso - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Canto - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di frankly_francesca
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