Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 54,61g | Carb: 116,29g.
Colazione: Banana, Café, Canela, Ovo Cozido. Pranzo: Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Mal Cozido, Pimentão Verde, Abobrinha. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticianothaft
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