something is working right. haven't really changed much but finally my body gave in and has decided to get with the program. :)
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
910 kcal
|
Gras: 17,70g | Prot: 118,28g | Carb: 76,59g.
Colazione: Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Coffee. Pranzo: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Cena: Juice Plus+ Complete - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Altro: Juice Plus+ Orchard Blend Chewables, Juice Plus+ Garden Blend Chewables, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
Commenti
You're doing great! Nice drop!
31 mar 15 da utente: LoadGod
|
Nice drop, keep going :-)
31 mar 15 da utente: snezica
|
|
31 mar 15 da utente: jparlett
|
Way to go get past that stall :)
31 mar 15 da utente: Rockiesfan
|
31 mar 15 da utente: jmb3450
|
What a Great feeling that must be !!!!!!
31 mar 15 da utente: kids3dogs3
|
Read your BIO….and WOW!! You deserve a huge pat on the BACK!!!! Well done for all you are managing!
31 mar 15 da utente: Raidersfan
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikihampton
|