Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 86,38g | Prot: 99,40g | Carb: 190,60g.
Colazione: Belbake Rodzynki Sułtańskie, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Pudding Waniliowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lidl Gruszka, Diamant Cukier Trzcinowy . Pranzo: Nick's Caramel Protein Bar, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Alpro Barista Almond. Cena: Nick's Hazelnut Protein Wafer, Pomidor Malinowy, Światowid Gouda z Czarnuszka, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką, Grzybki Bułka Szpinakowa, Marinero Fikety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Snacks/Altro: Nimm2 Cukierki, Bon Creme Tarta z Malinami, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marle_na
|