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very disappointing 😞
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 89,32g | Carb: 189,59g.
Colazione: Pears, Coles Rolled Oats (30g), Tea with Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Farmdale Evaporated Milk. Pranzo: McDonald's Cappuccino - Skim Milk (Small), McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toastie. Cena: Tea with Skimmed Milk, Lite N' Easy Vegetarian Spaghetti Bolognaise . Snacks/Altro: Milk (Whole Milk) , Aldi Frozen Mixed Berries, Rule 1 Whey Blend Protein Powder Vanilla Ice Cream. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Palestra - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryTeresa25
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