Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 45,15g | Prot: 75,95g | Carb: 191,67g.
Colazione: Pears, Coles Rolled Oats (30g), Tea with Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Farmdale Evaporated Milk. Pranzo: Birds Eye Hot Chips Straight, Masterfoods Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Veggie Burgers . Cena: Lite N' Easy Tofu Katsu Curry . Snacks/Altro: Aeroplane Jelly Lite Pineapple Flavour, Rule 1 Whey Blend Protein Powder Vanilla Ice Cream, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Macro Black Chia Seeds (15g), Apple. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di MaryTeresa25
|