Diario di Nanbrey, 09 ott 23

Thank goodness! But I am going to do better this week! I can’t always be this lucky.
125,9 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1236 kcal Gras: 88,20g | Prot: 82,94g | Carb: 30,10g.   Colazione: Carb Smart Cream of Mushroom Instant Soup, The Laughing Cow Mini Babybel, Avocados . Pranzo: Carb Smart Cream of Mushroom Instant Soup, The Laughing Cow Mini Babybel, Avocados . Dopo Pranzo: Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries , SPAR Double Cream Plain Yoghurt . Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nanbrey


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