Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 63,17g | Carb: 32,77g.
Colazione: Amendoim. Pranzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Ameixas, Suco de Limão, Hortifruti Agrião, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Ting Tomate Seco, Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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