Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2858 kcal
|
Gras: 222,29g | Prot: 100,69g | Carb: 118,33g.
Colazione: Bombbar Keto Whey, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Elementaree Вяленые Томаты. Cena: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Красный Лук, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Botanica Оливки без Косточки Консервированные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Станция Молочная Сливки 20%, Селиванов Какао, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Global Village Вишня Замороженная, Сливы. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konopatick
|