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📊Registrando: Peso oscilando para cima apesar de estar comendo certinho e me exercitando. Vamos prosseguir. 📈
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 96,73g | Carb: 63,67g.
Colazione: Nutrilatina Caseina Micellar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Frescatino Polenghi Light , Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Cena: In Natura Tomate, Pimenta Cambuci, Couve Manteiga Crua, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tilápia. Snacks/Altro: Banana Passa, Pitanga. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DevagarEsempre
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