Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
75,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 146,94g | Prot: 104,95g | Carb: 71,39g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Bob Evans Three Meat & Cheese Omelet, Butter, 031321 Flax Disc. Pranzo: Apples, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), 012421 FAT BOMB, Egg Omelet or Scrambled Egg, 031321 Flax Disc, Tea (Brewed). Di più...
|
|
1945 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Baugh40272
|