Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 71,40g | Carb: 117,88g.
Colazione: Siantar Top Suki. Pranzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Sunco Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rambutan, Rambutan, Buah Anggur, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu1090
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