Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 54,16g | Carb: 149,71g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Matte Leão Matte Zero, Batata Inglesa Assada, Frango Desfiado, Morangos, Abacaxi. Cena: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Sorvete de Chocolate. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di j.valentims
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