Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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91,0 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 74,94g | Carb: 109,95g.
Colazione: Morangos, Banana Prata, Ovo Cozido. Pranzo: Ovo Cozido, Tangerinas. Cena: Sol Gelatina de Morango, Cenouras Cozidas, Carreteiro Feijão Preto, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Ovo Frito, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di j.valentims
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