Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
|
98 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3619 kcal
|
Gras: 122,18g | Prot: 139,81g | Carb: 488,25g.
Colazione: Zupa Mleczna Zacierka. Pranzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Zupa Mleczna Zacierka. Cena: Sonko Ryż Biały, Kotlet Mielony. Snacks/Altro: Wawel Michałki Białe, Goplana Czekolada Mleczna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Di più...
|
|
2830 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavaggio Auto - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humprey2020
|