Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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90,0 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 43,81g | Carb: 74,91g.
Colazione: Jandira Castanha do Pará, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Pêra Portuguesa, Ovo Mexido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Friboi Peito Bovino. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di j.valentims
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