Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 77,42g | Prot: 83,86g | Carb: 360,46g.
Colazione: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Zupa Mleczna z Płatkami Owsianymi. Pranzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Granatem i Jagodą. Cena: Wedel Ptasie Mleczko. Snacks/Altro: Winogrona, Top Chips Chipsy, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Granatem i Jagodą. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humprey2020
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