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YESSSS
En route pour un très beau dimanche , en commençant par une rando sur les collines, sous un grand ciel bleu.
Bonne journée !!!
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 115,89g | Carb: 198,34g.
Colazione: St Môret St Môret, Tropicana Ruby Breakfast, Pain aux Céréales. Pranzo: Oranges, Choucroute Cuite, Poulet Grillé, Nouilles. Cena: Carrefour Pain aux Céréales, Danone Yaourt Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Haricots Verts, Tomates. Snacks/Altro: Gervais Le Petit Suisse, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Noix Mélangées. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
19 apr 15 da utente: SimonaC13
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WAOUH!
Tu tiens le cap, CAPITAINE!
Tu t'es débarrassé de quasiment de 14 kg en 4mois☺
Belle exemple à suivre pour nous tous: les passagers et les matelots dans le bateau de FATSECRET.
☼
19 apr 15 da utente: ahcatan
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Youpi! Eh bah tu t'arretes plus de descendre, ça promet pour ton dimanche :-) bonne journée !!
19 apr 15 da utente: courjum
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Merci !!!
Je craignais le pire après la succulente pizza + nougat glacé de vendredi au resto mais en fait non...
Il faut dire que par ailleurs, au quotidien, je garde une discipline de fer ;o)...
19 apr 15 da utente: MissBlabla
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19 apr 15 da utente: ahcatan
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19 apr 15 da utente: MissBlabla
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Je suis jalouse chez moi c'est ciel GRIS, peux-tu m'envoyer du bleu STP???
Je voudrais me promener moi aussi !!!
19 apr 15 da utente: ccvalerie
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Ça y'est c'est envoyé ! Ça devrait arriver dans les jours à venir ;o)
19 apr 15 da utente: MissBlabla
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La dame de fer pour elle et de velours pour nous autres, par tes messages si sympa et par ta réussite si motivante. Continue, Captain, j' aime être embarquée sur le même bateau que toi.
20 apr 15 da utente: Fatastique
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Je te remercie MissBlabla, j'ai bien reçu le ciel bleu je vais profiter de mon jardin aujourd'hui. YOUPI !!! A bientôt
20 apr 15 da utente: ccvalerie
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Storia del Peso di MissBlabla
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