Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 113,00g | Carb: 361,55g.
Colazione: Croissant de Chocolate, Optimum Nutrition Serious Mass, Pascual Leche Desnatada Calcio. Pranzo: Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido, Lidl Longaniza Fresca Cerdo. Cena: DIA Pan Hot Dog, Pascual Leche Desnatada Calcio, Heinz Yellow Mustard, DIA 4 Quesos, Oscar Mayer Wieners Classic. Snacks/Altro: Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Sirope de Chocolate, Azúcar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Carrefour Harina de Trigo . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chamuray
|