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Demasiado dulce para tapar heridas, poco a poco tengo que recuperar el camino
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 67,07g | Carb: 162,25g.
Colazione: Bizcocho, Café. Pranzo: Carrefour Almendras Rellenas , Mandarina, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Coquito . Snacks/Altro: Hacendado Pan de Cádiz, Polvorón, Manzana, Pan Blanco, Hacendado Salchichón de Pavo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Tenemos la costumbre de aliviar las penas en la comida (o en el alcohol). No te preocupes, lo importante es retomar el camino después de haberte desviado un poco de él.
07 dic 23 da utente: Athëlas
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poco a poco,que lo has pasado muy mal.... ya verás como te recuperas!!!
07 dic 23 da utente: sdelestal
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Storia del Peso di yosikiero
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