Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 28,88g | Carb: 175,62g.
Colazione: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Burger King Bk Mix Brownie. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticianothaft
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