體脂27.7 內臟3
出乎意料! 原以為昨天吃撐肚皮,今天的體重應該很可怕, 但意外的瘦了~(跟昨天一早差了0.5kg) 可能是我有刻意增加非運動消耗量的原因🤔
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 97,67g | Prot: 77,98g | Carb: 160,52g.
Colazione: 異人館 焦糖布丁, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克), 吉拿棒, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 台畜 熟成日式炸豬排. Cena: 哈肯舖 法國起司, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Commenti
22 dic 23 da utente: chenxxxcccc
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打掃啊、煮飯啊,罵人啊,揍老公啊,打小孩啊🤣🤣🤣🤣
22 dic 23 da utente: 尼歐NEO
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23 dic 23 da utente: cc1214
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23 dic 23 da utente: 努力中的自己
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宅媽:我也是前不久看了相關影片才知道這「名詞」
😆
23 dic 23 da utente: 努力中的自己
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23 dic 23 da utente: chenxxxcccc
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一天總熱量消耗 其中一項:
活動與非運動性15%~30%
所以非活動性滿重要😌
23 dic 23 da utente: 努力中的自己
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23 dic 23 da utente: Hannn10
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23 dic 23 da utente: 尼歐NEO
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23 dic 23 da utente: 努力中的自己
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23 dic 23 da utente: chenxxxcccc
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23 dic 23 da utente: 尼歐NEO
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Storia del Peso di Hannn10
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