Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 108,54g | Carb: 349,13g.
Colazione: Vifon Zupka Chinska, Pastani Makaron Rurki, Biedronka Be Power. Pranzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. Cena: Develey Sos Kebab, Pastani Makaron Rurki. Snacks/Altro: Wawel Krówka Mleczna, Vifon Zupka Chinska, Biedronka Golonka Wieprzowa, Chleb Biały. Di più...
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2770 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Humprey2020
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