Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2856 kcal
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Gras: 123,72g | Prot: 132,31g | Carb: 286,52g.
Colazione: Merci Merci Finest Selection, Jeden Tag Himbeer Konfitüre Extra, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Mühlen Gold Buttertoast. Pranzo: Vitasia Soja-Souce, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Primana Western-Pfanne. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Netto Pizza Baguette. Snacks/Altro: Choceur Choklets. Di più...
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3098 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore e 52 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RealistChris
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